今日は冬至。 冬至には、かぼちゃをいただき、柚子湯につかる習慣が有名ですね。かぼちゃの豊富なベータカロテンや 柚子の血行を良くする働きで 寒い冬を元気に過ごす、昔ながらの知恵ですが、柚子には豊富なベータカロテン、ビタミンC、ペクチン、リモネン……

今日はお茶のお稽古。 こんなお菓子で、クリスマス気分を、“味わい”ました(笑) 寒い冬こそ、こころもからだも暖まるおもてなし 心がけていきたいものです。

「無事是貴人」（ぶじこれきにん）12月にお茶席でよくかけられる禅語のひとつです。今年一年、何事も無く過ごせたことに感謝する意味でかけられることも多いようですが、 禅語では「無事」とは「外に求めることをやめること」、 それが「貴人」すなわち「悟…

11月も終わりに近づいてしまいましたが、 遅ればせながら、今日は炉開き。なかなか普段はお稽古できないお茶室でのお稽古は、 軸が茶室の空気を創りだし、 心地よい緊張感で、お稽古できました。これから半年、この気持ちでお稽古していきましょう(^^)

昨日に続き、お茶のお話。お点前をしていると、つい、お点前の順番や、 形に気を取られてしまいがち。でも、 例えば 一つ一つのお道具をおく位置。どこから何センチ離して…とか覚えるのではなく、 今日使うお道具が何と何と何で、 何をどこにおいて、どう空…

今日はお茶のお稽古でした。お茶では、５月から１０月が「風炉」、１１月から４月が「炉」 の季節です。１０月は、風炉から炉に移り変わる季節、 半年お世話になった風炉に感謝して、名残を惜しむ季節です。１１月に入れば、間もなく立冬、そう、冬を迎えま…

最近のカメラには、面白い機能がついていますね。 映っている人の笑顔が何パーセントの“笑顔度”か、出てくるんです！これで自分の顔を撮ってみると、 思いっきり笑っているつもりなのに、「１０％」とかでてしまうんです。自分が思っている以上に、笑えてい…

今日から１０月。 昨日の台風で、いろいろなものを吹き飛ばしていただいたように 空は雲一つない台風一過の秋晴れ。こんな澄み切った空のように、 今日からまた新たな気持ちで、 皆様のお役に立てますよう、精進して参ります。

私事ですが、 本日誕生日を迎えました。友人が創ってくれた“お誕生日Tシャツ” 誕生花 誕生石 そして、南十字星 が描かれています。世界に一つだけのTシャツ ありがとうございます！！

“夕焼け”と聞いて想像するのはオレンジ色に輝く太陽。 でも、台風の影響で、今日の夕日はこんな色合い。 こんな幻想的な色合いは、自分ではなかなか想像も創造もできませんね。

秋といえば。。。秋なす(^^)立派な米なすが手に入ったので、ステーキに(*^^*)でも、きのこソースをかけたら、なすが見えなってしまいました(^^; 「秋なすは嫁に食わすな」 ということわざがあるように、 なすのおいしい季節ですが、なすはもともと夏のお野菜…

今日から9月。 まだまだ日差しは強いながらも、 風に吹かれる芒に、確実にうつりゆく季節を感じます。

最近、日よけ対策として植えられているのをよく目にするようになったゴーヤ。 日よけはもちろん、収穫もでき、人気のようです。ゴーヤには、実は結構品種がたくさんあります。写真の真ん中は、「白ゴーヤ」と呼ばれるもの。 熟しても白いまんまです。緑のゴ…

山の間から湧き立つ雲。みんな天へと向かっているようです。

雲ひとつない、きれいな青空。。。 と思っていたら、そこへ。。。 こうやって下界を眺めたら、いつもと違うものが見えそうですね。視野を広げ、いつもと違うステージからものを見てみると、 いろんな発見できそうです。

昨日に続き、写真の話。写真をとっていてよく思うことは、 機をとらえることの大切さ、むずかしさ。「あ、この月、綺麗！」そう思って、かばんからカメラをゴソゴソ。 スイッチを入れて、設定を変えて、いざシャッターを押そうとすると、 もう、その月は雲に…

私はよく写真をとります。 ごく普通のデジカメでとる写真は、そんなに特別素晴らしいというわけではないのですが、 歩いていて、ふと目にとまった道端に咲く草花や、風に流れる雲、夜道を照らすお月さまなど、 季節を感じながら、自然と会話するような気持ち…

毎日暑い日が続いていますが、 時折吹く風に、秋の気配を感じるようになりましたね。秋は一番好きな季節。 これから実りの秋に向け、自分も充実させていきたいと思います。